1. Bahasa Indonesia:Kencangkan Pipimu: Isi mulut Anda dengan udara dan pindahkan dari satu pipi ke pipi lainnya, lanjutkan selama 30 detik sebelum melepaskan udara dengan lembut.
Manfaat: Ini secara efektif melatih kulit pipi Anda, menjadikannya lebih kencang dan elastis.

2.Cemberut dan mengerut:Pertama, kerutkan bibir Anda membentuk huruf "O" dan tersenyumlah sambil menahan bibir selama 30 detik. Kemudian, tekan bibir Anda seolah-olah sedang mengoleskan pelembap bibir, tahan selama 30 detik lagi.
Manfaat: Trik kecil ini meningkatkan kepenuhan bibir dan mengencangkan kulit di sekitar bibir Anda.

3. Bahasa Indonesia:Angkat Alismu: Letakkan jari-jari Anda di dahi, jaga wajah tetap menghadap ke depan, dan lihat ke atas untuk merasakan alis bergerak ke atas dan ke bawah. Ulangi ini sebanyak 30 kali.
Manfaat: Ini melemaskan otot-otot dahi dan secara efektif mencegah munculnya garis-garis di dahi.

4. Bahasa Indonesia:Ketuk dengan Jari: Ketuk perlahan di sekitar mata dan dahi dengan ujung jari Anda, searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam, masing-masing selama 30 detik.
Manfaat: Membantu mencegah kelopak mata kendur, lingkaran hitam, dan bengkak. Berlatih selama 5 menit sebelum berdandan akan membuat penampilan Anda tampak anggun dan sempurna!

5. Bahasa Indonesia:Untuk Garis Dahi:
Kepalkan tangan dan gunakan buku-buku jari telunjuk dan jari tengah untuk meregangkan otot dari tengah dahi dalam lengkungan ke arah garis rambut.
Pertahankan tekanan yang seimbang saat kepalan tangan Anda meluncur ke bawah secara perlahan.
Tekan dengan lembut dua kali pada pelipis Anda.
Ulangi seluruh gerakan empat kali.
Manfaat: Merelaksasi otot dahi dan mengencangkan kulit pada titik-titik tekanan, sehingga mencegah kerutan.

6. Bahasa Indonesia:Angkat dan Rampingkan Wajah Anda:
Letakkan telapak tangan di pelipis.
Gunakan tangan dan punggung Anda untuk mengangkat wajah ke arah luar.
Bentuk mulut Anda menjadi huruf "O" sambil menghembuskan dan menarik napas.
Manfaat: Menghaluskan lipatan nasolabial (garis senyum) dan mengencangkan pipi.

7. Bahasa Indonesia:Pengangkatan Mata:
Angkat satu lengan lurus ke atas dan letakkan ujung jari di alis luar di pelipis Anda.
Regangkan kulit di alis luar sambil menundukkan kepala ke bahu dan jaga dada tetap terbuka.
Tahan posisi ini sambil bernapas perlahan melalui mulut.
Bidik sudut 45 derajat dengan lengan Anda. Ulangi di sisi lainnya.
Manfaat: Mengangkat kelopak mata yang kendur dan menghaluskan lipatan nasolabial.