mencari
-
Yoga Membawa Kesehatan, Olahraga, dan Perlindungan Lingkungan
Dalam dunia yoga, sebuah sinergi yang kuat muncul, memadukan kesehatan, olahraga, dan kesadaran lingkungan. Ini adalah perpaduan harmonis yang merangkul pikiran, tubuh, dan planet, menciptakan dampak yang mendalam pada kesejahteraan kita. ...Baca selengkapnya -
Sepasang Celana Yoga Menyembuhkan Kecemasan Saya terhadap Bentuk Tubuh
Saya merasa sangat terganggu dengan berat badan saya yang sedikit gemuk. Timbangan ada di mana-mana di rumah, dan saya sering menimbang berat badan. Jika angkanya sedikit lebih tinggi, saya merasa kecil hati, tetapi jika lebih rendah, suasana hati saya membaik. Saya menjalani diet yang tidak menentu, sering melewatkan makan, tetapi...Baca selengkapnya -
Menemukan Legging Yoga Pertamaku – Seri Kisah Yogaku
1. Kata Pengantar Setelah seharian bekerja, mengenakan setelan jas dan sepatu hak tinggi, saya bergegas ke supermarket untuk membeli makan malam cepat. Di tengah kesibukan, saya tiba-tiba tertarik pada seorang wanita yang mengenakan legging yoga. Pakaiannya memancarkan aura yang kuat...Baca selengkapnya -
Pentingnya Memilih Pakaian Yoga yang Tepat
Dikenal karena gerakannya yang luwes dan jangkauannya yang luas, yoga mengharuskan praktisi mengenakan pakaian yang memungkinkan fleksibilitas tanpa batas. Atasan umumnya ketat untuk menunjukkan gaya dan temperamen pribadi Anda; celana panjang harus longgar dan kasual untuk memudahkan aktivitas. Bagi pemula, memilih...Baca selengkapnya
