Peraih medali emas Olimpiade Empat kali Simone Biles membuat pengembalian kemenangan ke Olimpiade pada tahun 2024, dan dia tidak menahan diri ketika datang ke rejimen pelatihannya. Superstar senam telah menggabungkanLatihan Yoga dan Kebugaran Gymke dalam rutinitasnya saat dia bersiap untuk bersaing di panggung dunia sekali lagi.

Biles, yang beristirahat dari senam kompetitif setelah Olimpiade Tokyo 2020, telah berfokus pada mempertahankan kesejahteraan fisik dan mentalnya melalui kombinasi yoga dan intensnyaLatihan Gym. Atlet berusia 24 tahun ini telah berbagi sekilas sesi pelatihannya di media sosial, menampilkan dedikasinya untuk tetap dalam bentuk terbaik untuk Olimpiade Paris yang akan datang.

MenggabungkanyogaKe dalam pelatihan rutinitasnya telah memungkinkan Biles untuk meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan fokus mentalnya, yang semuanya merupakan elemen penting dalam penampilan senamnya. Aspek-aspek yoga meditatif dan kekuatan-pembangunan telah membantu Biles tetap membumi dan berpusat saat dia bersiap untuk membuat comeback yang sangat dinanti-nantikan di panggung Olimpiade.

Selain itu, empuk telah mengenaigym Dengan fokus pada kekuatan dan pengkondisian, mengasah keterampilannya dan membangun kekuatan yang diperlukan untuk melaksanakan rutinitas yang menantang gravitasi dengan presisi dan rahmat. Dedikasinya untuk kebugaran dan pelatihan terbukti karena dia mendorong dirinya ke ketinggian baru dalam persiapan untuk Olimpiade 2024.

Selain itu, empuk telah mengenaigymDengan fokus pada kekuatan dan pengkondisian, mengasah keterampilannya dan membangun kekuatan yang diperlukan untuk melaksanakan rutinitas yang menantang gravitasi dengan presisi dan rahmat. Dedikasinya untuk kebugaran dan pelatihan terbukti karena dia mendorong dirinya ke ketinggian baru dalam persiapan untuk Olimpiade 2024.

Dengan komitmennyaLatihan Yoga dan Kebugaran Gym, Simone Biles tidak hanya mempersiapkan dirinya secara fisik untuk tantangan di depan tetapi juga memelihara kesejahteraan mental dan emosionalnya. Saat dia bersiap untuk Olimpiade Paris 2024, Biles membuktikan bahwa dia adalah kekuatan yang harus diperhitungkan, baik di dalam maupun di luar tikar senam.