Berjogetberasal dari India kuno, awalnya berfokus pada pencapaian keseimbangan fisik dan mental melalui meditasi, latihan pernapasan, dan ritual keagamaan. Seiring berjalannya waktu, berbagai aliran yoga berkembang dalam konteks India. Pada awal abad ke-20, yoga mendapat perhatian di Barat ketika yogi India Swami Vivekananda memperkenalkannya secara global. Saat ini, yoga telah menjadi praktik kebugaran dan gaya hidup di seluruh dunia, yang menekankan fleksibilitas fisik, kekuatan, ketenangan mental, dan keseimbangan batin. Yoga mencakup postur, kontrol napas, meditasi, dan kesadaran penuh, yang membantu individu menemukan harmoni di dunia modern.

Artikel ini terutama memperkenalkan sepuluh guru yoga yang memiliki pengaruh signifikan pada yoga modern.

1. Patanjali 300 Bc.

Disebut juga Gonardiya atau Gonikaputra, adalah seorang penulis, mistikus, dan filsuf Hindu.

Ia memegang posisi penting dalam sejarah yoga, setelah menulis "Yoga Sutras," yang awalnya memberi yoga sistem teori, kognisi, dan praktik yang komprehensif. Patanjali membangun sistem yoga terpadu, yang meletakkan dasar bagi seluruh kerangka yoga. Patanjali mendefinisikan tujuan yoga sebagai pengajaran cara mengendalikan pikiran (CHITTA). Karena itu, ia dihormati sebagai pendiri yoga.

Yoga diangkat ke status ilmiah untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia di bawah bimbingannya, saat ia mengubah agama menjadi ilmu murni tentang prinsip-prinsip. Perannya dalam penyebaran dan pengembangan yoga sangat signifikan, dan sejak zamannya hingga saat ini, orang-orang terus-menerus menafsirkan "Yoga Sutra" yang ditulisnya.

2.Swami SivanandaTahun 1887-1963

Ia adalah seorang guru yoga, pembimbing spiritual dalam agama Hindu, dan pendukung Vedanta. Sebelum menekuni kegiatan spiritual, ia bekerja sebagai dokter selama beberapa tahun di British Malaya.

Dia adalah pendiri Divine Life Society (DLS) pada tahun 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) dan penulis lebih dari 200 buku tentang yoga, Vedanta, dan berbagai subjek.

Yoga Sivananda menekankan lima prinsip: latihan yang tepat, pernapasan yang tepat, relaksasi yang tepat, diet yang tepat, dan meditasi. Dalam latihan yoga tradisional, seseorang memulai dengan Salam Matahari sebelum melakukan postur fisik. Latihan pernapasan atau meditasi dilakukan dengan menggunakan Pose Teratai. Diperlukan waktu istirahat yang cukup setelah setiap latihan.

3.Tirumalai KrishnamacharyaTahun 1888年- tahun 1989年

Ia adalah seorang guru yoga, tabib Ayurveda, dan sarjana India. Ia dianggap sebagai salah satu guru terpenting yoga modern,[3] dan sering disebut sebagai "Bapak Yoga Modern" karena pengaruhnya yang luas terhadap perkembangan yoga postural. Seperti pelopor sebelumnya yang dipengaruhi oleh budaya fisik seperti Yogendra dan Kuvalayananda, ia berkontribusi pada kebangkitan yoga hatha.[

Murid-murid Krishnamacharya termasuk banyak guru yoga yang paling terkenal dan berpengaruh: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; putranya TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; dan AG Mohan. Iyengar, saudara iparnya dan pendiri Iyengar Yoga, memuji Krishnamacharya yang mendorongnya untuk belajar yoga saat masih kecil pada tahun 1934.

4.IDewi NdraTahun 1899-2002

Eugenie Peterson (Latvia: Eiženija Pētersone, Rusia: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Mei 1899 – 25 April 2002), yang dikenal sebagai Indra Devi, adalah seorang guru perintis yoga sebagai olah raga, dan murid awal dari "bapak yoga modern", Tirumalai Krishnamacharya.

Dia telah memberikan kontribusi penting terhadap pemasyarakatan dan promosi yoga di Tiongkok, Amerika Serikat, dan Amerika Selatan.

Buku-bukunya yang menganjurkan yoga untuk menghilangkan stres, membuatnya mendapat julukan "wanita pertama yoga". Penulis biografinya, Michelle Goldberg, menulis bahwa Devi "menanam benih untuk ledakan yoga pada tahun 1990-an".[4]

5.Pendeta K. Pattabhi Jois Tahun 1915 - Tahun 2009

Dia adalah seorang guru yoga India, yang mengembangkan dan mempopulerkan gaya yoga mengalir sebagai latihan yang dikenal sebagai yoga Ashtanga vinyasa.[a][4] Pada tahun 1948, Jois mendirikan Institut Penelitian Yoga Ashtanga[5] di Mysore, India. Pattabhi Jois adalah salah satu dari sedikit orang India yang berperan dalam membangun yoga modern sebagai latihan pada abad ke-20, bersama dengan BKS Iyengar, murid Krishnamacharya lainnya di Mysore.

Ia adalah salah satu murid Krishnamacharya yang paling terkemuka, yang sering disebut sebagai "Bapak Yoga Modern." Ia memainkan peran penting dalam penyebaran yoga. Dengan diperkenalkannya Yoga Ashtanga ke Barat, berbagai gaya yoga seperti Vinyasa dan Power Yoga muncul, menjadikan Yoga Ashtanga sebagai sumber inspirasi bagi gaya yoga modern.

6.BKS Iyengar Tahun 1918 - Tahun 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Desember 1918 – 20 Agustus 2014) adalah seorang guru yoga dan penulis asal India. Ia adalah pendiri gaya yoga sebagai latihan, yang dikenal sebagai "Iyengar Yoga", dan dianggap sebagai salah satu guru yoga terkemuka di dunia.[1][2][3] Ia adalah penulis banyak buku tentang praktik dan filsafat yoga termasuk Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, dan Light on Life. Iyengar adalah salah satu murid pertama Tirumalai Krishnamacharya, yang sering disebut sebagai "bapak yoga modern".[4] Ia dianggap telah memopulerkan yoga, pertama di India dan kemudian di seluruh dunia..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ia adalah pendiri Sekolah Yoga Bihar. Ia adalah salah satu Guru besar abad ke-20 yang memperkenalkan banyak pengetahuan dan praktik yoga tersembunyi dari praktik kuno ke dalam pikiran modern. Sistemnya kini diadopsi di seluruh dunia.

Ia adalah murid Sivananda Saraswati, pendiri Divine Life Society, dan mendirikan Sekolah Yoga Bihar pada tahun 1964.[1] Ia menulis lebih dari 80 buku, termasuk manual populer tahun 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Yoga Maharshi MaheshTahun 1918-2008

Ia adalah guru yoga India yang terkenal karena menciptakan dan memopulerkan meditasi transendental, sehingga memperoleh gelar seperti Maharishi dan Yogiraj. Setelah memperoleh gelar di bidang fisika dari Universitas Allahabad pada tahun 1942, ia menjadi asisten dan murid Brahmananda Saraswati, pemimpin Jyotirmath di Pegunungan Himalaya India, yang memainkan peran penting dalam membentuk pemikiran filosofisnya. Pada tahun 1955, Maharishi mulai memperkenalkan ide-idenya ke dunia, dan memulai tur ceramah global pada tahun 1958.

Ia melatih lebih dari empat puluh ribu guru meditasi transendental, mendirikan ribuan pusat pengajaran dan ratusan sekolah. Pada akhir tahun 1960-an dan awal tahun 1970-an, ia mengajar tokoh masyarakat terkenal seperti The Beatles dan Beach Boys. Pada tahun 1992, ia mendirikan Partai Hukum Alam, terlibat dalam kampanye pemilihan umum di banyak negara. Pada tahun 2000, ia mendirikan organisasi nirlaba Global Country of World Peace untuk lebih mempromosikan cita-citanya.

9.Bikram Choudhurytahun 1944-

Lahir di Kolkata, India, dan memegang kewarganegaraan Amerika, ia adalah seorang guru yoga yang dikenal sebagai pendiri Bikram Yoga. Gerakan yoga ini sebagian besar berasal dari tradisi Hatha Yoga. Ia adalah pencipta Hot Yoga, di mana para praktisi biasanya melakukan latihan yoga di ruangan yang dipanaskan, biasanya sekitar 40 °C (104 °F).

10.SAMI RAMDEV tahun 1965-

Swami Ramdev adalah guru yoga ternama di dunia, pendiri Pranayama Yoga, dan salah satu guru yoga yang sangat diakui di seluruh dunia. Pranayama Yoga-nya menganjurkan untuk mengalahkan penyakit melalui kekuatan napas, dan melalui upaya yang berdedikasi, ia telah menunjukkan bahwa Pranayama Yoga adalah terapi alami untuk berbagai penyakit fisik dan mental. Kelas-kelasnya menarik banyak penonton, dengan lebih dari 85 juta orang menonton melalui televisi, video, dan media lainnya. Selain itu, kelas-kelas yoganya ditawarkan secara gratis.

Yoga telah memberikan kita kesehatan, dan kami sangat berterima kasih atas eksplorasi dan dedikasi berbagai individu di bidang ini.beryoga-jogjaSalut untuk mereka!