mencari
-
Yoga Membawa Kesehatan, Olahraga, Perlindungan Lingkungan
Dalam dunia yoga, muncul sinergi yang kuat, terjalinnya kesehatan, olahraga, dan kesadaran lingkungan. Ini adalah perpaduan harmonis yang mencakup pikiran, tubuh, dan planet, sehingga menciptakan dampak besar pada kesejahteraan kita. ...Baca selengkapnya -
Sepasang Celana Yoga Menyembuhkan Kecemasan Bentuk Tubuh Saya
Saya merasa sangat terganggu dengan sedikit kegemukan saya. Ada timbangan di mana-mana di rumah, dan saya sering menimbang diri sendiri. Jika angkanya sedikit lebih tinggi, saya merasa putus asa, tetapi jika angkanya lebih rendah, suasana hati saya membaik. Saya melakukan diet yang tidak menentu, sering melewatkan waktu makan tetapi...Baca selengkapnya -
Menemukan Legging Yoga Pertama Saya – Seri Kisah Yoga Saya
1. Kata Pengantar Setelah seharian bekerja, dengan mengenakan jas dan sepatu hak tinggi, saya buru-buru pergi ke supermarket untuk makan malam sebentar. Di tengah kesibukan, saya tiba-tiba tertarik pada seorang wanita yang mengenakan legging yoga. Pakaiannya memancarkan kesan yang kuat...Baca selengkapnya -
Pentingnya Memilih Pakaian Yoga yang Tepat
Dikenal karena gerakannya yang lancar dan jangkauannya yang luas, yoga mengharuskan praktisi untuk mengenakan pakaian yang memungkinkan fleksibilitas tanpa batas. Atasan umumnya ketat untuk menunjukkan gaya dan temperamen pribadi Anda; celana sebaiknya longgar dan kasual untuk memudahkan aktivitas. Bagi pemula, memilih ...Baca selengkapnya
