Yogaberasal dari India kuno, awalnya berfokus pada pencapaian keseimbangan fisik dan mental melalui meditasi, latihan pernapasan, dan ritual keagamaan. Seiring waktu, aliran yoga yang berbeda berkembang dalam konteks India. Pada awal abad ke-20, yoga mendapat perhatian di Barat ketika yogi India Swami Vivekananda memperkenalkannya secara global. Saat ini, yoga telah menjadi praktik kebugaran dan gaya hidup di seluruh dunia, yang menekankan fleksibilitas fisik, kekuatan, ketenangan mental, dan keseimbangan batin. Yoga mencakup postur, pengendalian pernapasan, meditasi, dan perhatian, membantu individu menemukan harmoni di dunia modern.

Artikel ini terutama memperkenalkan sepuluh master yoga yang memiliki pengaruh signifikan terhadap yoga modern.

1.Patanjali 300Bc.

Juga disebut Gonardiya atau Gonikaputra, adalah seorang penulis, mistikus, dan filsuf Hindu.

Ia memegang posisi penting dalam sejarah yoga, setelah menulis "Yoga Sutras", yang awalnya menganugerahi yoga dengan sistem teori, kognisi, dan praktik yang komprehensif. Patanjali membangun sistem yoga terintegrasi, meletakkan dasar bagi keseluruhan kerangka yoga. Patanjali mendefinisikan tujuan yoga sebagai pengajaran bagaimana mengendalikan pikiran (CHITTA). Oleh karena itu, ia dihormati sebagai pendiri yoga.

Yoga diangkat ke status ilmiah untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia di bawah bimbingannya, saat ia mengubah agama menjadi ilmu prinsip yang murni. Perannya dalam penyebaran dan pengembangan yoga sangat penting, dan sejak masanya hingga saat ini, orang-orang terus menafsirkan "Yoga Sutra" yang ia tulis.

2.Swami Sivananda1887-1963

Dia adalah seorang guru yoga, pembimbing spiritual dalam agama Hindu, dan pendukung Vedanta. Sebelum melakukan kegiatan spiritual, ia bekerja sebagai dokter selama beberapa tahun di British Malaya.

Dia adalah pendiri Divine Life Society (DLS) pada tahun 1936, Akademi Hutan Yoga-Vedanta (1948) dan penulis lebih dari 200 buku tentang yoga, Vedanta, dan berbagai mata pelajaran.

Sivananda Yoga menekankan lima prinsip: olahraga yang benar, pernapasan yang benar, relaksasi yang tepat, pola makan yang tepat, dan meditasi. Dalam latihan yoga tradisional, seseorang memulai dengan Salam Matahari sebelum melakukan postur fisik. Latihan pernapasan atau meditasi dilakukan dengan menggunakan Pose Teratai. Waktu istirahat yang signifikan diperlukan setelah setiap latihan.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Dia adalah seorang guru yoga India, tabib dan sarjana ayurveda. Ia dipandang sebagai salah satu guru yoga modern yang paling penting,[3] dan sering disebut "Bapak Yoga Modern" karena pengaruhnya yang luas terhadap perkembangan yoga postural. Seperti pionir sebelumnya yang dipengaruhi oleh budaya fisik seperti Yogendra dan Kuvalayananda , dia berkontribusi pada kebangkitan hatha yoga.[

Murid-murid Krishnamacharya termasuk banyak guru yoga yang paling terkenal dan berpengaruh: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; putranya TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; dan AG Mohan. Iyengar, saudara iparnya dan pendiri Iyengar Yoga, memuji Krishnamacharya karena mendorongnya untuk belajar yoga saat masih kecil pada tahun 1934.

4.IIndra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvia: Eiženija Pētersone, Rusia: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Mei 1899 – 25 April 2002), yang dikenal sebagai Indra Devi, adalah seorang guru perintis yoga sebagai olah raga, dan murid awal dari "bapak yoga modern". , Tirumalai Krishnamacharya.

Dia telah memberikan kontribusi yang signifikan dalam mempopulerkan dan mempromosikan yoga di Tiongkok, Amerika Serikat, dan Amerika Selatan.

Buku-bukunya yang menganjurkan yoga untuk menghilangkan stres, membuatnya mendapat julukan "ibu negara yoga". Penulis biografinya, Michelle Goldberg, menulis bahwa Devi "menanam benih bagi booming yoga di tahun 1990an".

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Dia adalah seorang guru yoga India, yang mengembangkan dan mempopulerkan gaya yoga mengalir sebagai olahraga yang dikenal sebagai yoga Ashtanga vinyasa. Pada tahun 1948, Jois mendirikan Institut Penelitian Yoga Ashtanga di Mysore, India. Pattabhi Jois adalah salah satu dari daftar pendek orang India yang berperan dalam menjadikan yoga modern sebagai olahraga di abad ke-20, bersama dengan BKS Iyengar, murid Krishnamacharya lainnya di Mysore.

Dia adalah salah satu murid Krishnamacharya yang paling menonjol, sering disebut sebagai "Bapak Yoga Modern". Dia memainkan peran penting dalam penyebaran yoga. Dengan diperkenalkannya Ashtanga Yoga ke Barat, muncullah berbagai gaya yoga seperti Vinyasa dan Power Yoga, menjadikan Ashtanga Yoga sebagai sumber inspirasi gaya yoga modern.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Desember 1918 – 20 Agustus 2014) adalah seorang guru yoga dan penulis India. Ia adalah pendiri gaya yoga sebagai olahraga, yang dikenal sebagai "Iyengar Yoga", dan dianggap sebagai salah satu guru yoga terkemuka di dunia. Dia adalah penulis banyak buku tentang latihan dan filsafat yoga termasuk Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, dan Light on Life. Iyengar adalah salah satu murid paling awal dari Tirumalai Krishnamacharya, yang sering disebut sebagai "bapak yoga modern". Dia berjasa mempopulerkan yoga, pertama di India dan kemudian di seluruh dunia.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Dia adalah Pendiri Sekolah Yoga Bihar. Beliau adalah salah satu Guru besar abad ke-20 yang mengemukakan sejumlah besar pengetahuan dan praktik yoga tersembunyi dari praktik kuno, ke dalam terang pikiran modern. Sistemnya sekarang diadopsi di seluruh dunia.

Ia adalah murid Sivananda Saraswati, pendiri Divine Life Society, dan mendirikan Sekolah Yoga Bihar pada tahun 1964. Dia menulis lebih dari 80 buku, termasuk manual populer tahun 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Dia adalah seorang guru yoga India yang terkenal karena menciptakan dan mempopulerkan meditasi transendental, mendapatkan gelar seperti Maharishi dan Yogiraj. Setelah memperoleh gelar di bidang fisika dari Universitas Allahabad pada tahun 1942, ia menjadi asisten dan murid Brahmananda Saraswati, pemimpin Jyotirmath di Himalaya India, yang memainkan peran penting dalam membentuk pemikiran filosofisnya. Pada tahun 1955, Maharishi mulai memperkenalkan ide-idenya kepada dunia, memulai tur ceramah global pada tahun 1958.

Beliau melatih lebih dari empat puluh ribu guru meditasi transendental, mendirikan ribuan pusat pengajaran dan ratusan sekolah. Pada akhir 1960an dan awal 1970an, dia mengajar tokoh masyarakat terkenal seperti The Beatles dan The Beach Boys. Pada tahun 1992, ia mendirikan Partai Hukum Alam dan terlibat dalam kampanye pemilu di banyak negara. Pada tahun 2000, ia mendirikan organisasi nirlaba Global Country of World Peace untuk lebih mempromosikan cita-citanya.

9.Bikram Choudhury1944-

Lahir di Kolkata, India, dan memegang kewarganegaraan Amerika, ia adalah seorang guru yoga yang dikenal sebagai pendiri Bikram Yoga. Postur yoga terutama berasal dari tradisi Hatha Yoga. Dia adalah pencipta Hot Yoga, di mana praktisi biasanya melakukan pelatihan yoga di ruangan berpemanas, biasanya bersuhu sekitar 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev adalah guru yoga terkenal di dunia, pendiri Pranayama Yoga, dan salah satu guru yoga yang sangat terkenal secara global. Yoga Pranayama beliau menganjurkan mengalahkan penyakit melalui kekuatan nafas, dan melalui upaya penuh dedikasi, beliau telah menunjukkan bahwa Pranayama Yoga adalah terapi alami untuk berbagai penyakit fisik dan mental. Kelas-kelasnya menarik banyak sekali penonton, dengan lebih dari 85 juta orang mendengarkannya melalui televisi, video, dan media lainnya. Selain itu, kelas yoganya ditawarkan secara gratis.

Yoga telah memberikan kesehatan bagi kami, dan kami sangat berterima kasih atas eksplorasi dan dedikasi berbagai individu di bidangnyayoga. Salut untuk mereka!